Личные границы

Личные границы — это черта, которая проходит между отдельными личностями, окружающими их людьми и более крупными социальными системами.

 Они нужны для того, чтобы мы ясно могли ощущать: где мои собственные эмоции, поступки, убеждения и мысли, а где — чужие. И если эти эмоции и мысли мои, то я за них отвечаю и их контролирую.

Умение свои границы создавать и защищать, конечно, формируется еще родителями. Но в течение жизни границы могут много раз меняться. И как же научится проживать свои эмоции и выстраивать свои границы в отношениях?

Приглашенный спикер: психолог, коуч, детокс-тренер Юлия Антонова.
Она поможет прокачать свою самооценку, проведёт практику, где мы научимся совладать своими эмоциями и выставлять границы.

26 октября в 18.00 ч.
В прямом эфире Instagram: mcnurchelny

 Во время прямого эфира зрителей ожидает викторина с розыгрышем памятных подарков. 

#мцнур #точкапритяжения #наоднойволне #молодежьчелнов